Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1269 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 206,98g.
Frühstück: きゅうり, トマト, ブラウンマッシュルーム, ピーマン, オリジナルごはん, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, プリマハム ベーコン ブロック, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 山芋（塩付き、焼く、茹でる）. Mittagessen: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトブルーベリー, なし. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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