Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1359 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Maicih Basreng. Mittagessen: Tempe Orek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning, Pecel, Tempe Mendoan, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: BreadTalk Roti Abon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rindafatma28's Gewichtsverlauf
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