Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1620 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Abendessen: Burro, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Funghi Porcini, Barilla Fettuccine all'uovo. Snacks/Sonstiges: Gentilini Piaceri al Farro, Fage Befree Naturale, Melone Bianco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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