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dieetti toimii, kahdessa vuodessa -40kiloa, tuntuu mahtavalta kun vaatteet vuodesta 2016 taas sopivat
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77,3 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1452 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Ананас, Sweetpotato Pie, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Лук, Яйцо (Целое), Mass Omega3, Valio Kevytmaito. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Яблоко Семеринка, Груша, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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