Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2011
65,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 11 März 2011:
1694 kcal Fett: 87,72g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 181,29g.   Frühstück: shredded mexican cheese, danish. Mittagessen: vegetable noodle soup, shredded mexican cheese, triscuit crackers. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), mayonnaise, margarine, roasted red peppers, rye bread. Snacks/Sonstiges: Krackel Miniatures, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, cannoli, coffee with cream & sugar, natural oven roasted almonds. mehr...
1907 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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