Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1946 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Aldi Hirtenkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Weißwein, Ananas. Abendessen: Paella mit Meeresfrüchten. Snacks/Sonstiges: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adriane_barros's Gewichtsverlauf
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