Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1461 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 123,98g | Kohlh: 21,57g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat, Flying Power Extreme Zero White, Lidl Kong Strong Sugar Free, Rindfleisch. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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