Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 96,04g | Eiw: 197,71g | Kohlh: 222,54g.
Mittagessen: Daily Chef Mesquite Chicken Breast, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Daily Chef Mesquite Chicken Breast, Daily Chef Mesquite Chicken Breast, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Argitoni Parmesan Cheese (Imported Fresh Shredded), Bananas. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 20 Stunden und 51 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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