Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1878 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Abendessen: XuXu Ликер Клубничный, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gustareva_m's Gewichtsverlauf
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