Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 108,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1301 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: 蛋炒飯. Mittagessen: 可口可樂 纖維+, 雞蛋, 雅方 手工火鍋凍豆腐, 雅方 火鍋牛肉片, 金針菇, 香菇, 7-11 爆炒滷雞胗, 永昇 香酥薯條. Abendessen: 每朝健康 雙纖綠茶. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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