Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1286 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, V8 Original 100% Vegetable Juice. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Lucerne Pepper Jack Cheese, Lucerne Snacker Cuts Sharp Cheddar Cheese, Bananas . Abendessen: Kroger Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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