Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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86 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1455 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вологодское Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SteelTiger99's Gewichtsverlauf
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