Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1187 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa. Mittagessen: Tomates Rojos, Corvina, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Pepino (Pelado), Cebollas Rojas, Carrefour Corazones de Cogollos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas con Sal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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shadalem's Gewichtsverlauf
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