Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1468 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 234,38g.
Mittagessen: Great Value Small Red Beans, Kind Dark Chocolate Almond Coconut Bar, Don Julio Whole Wheat Totillas, Avocado Vegetable Oil , Rice Bowl Whole Grain Brown Rice, Calavo Avocado, Apples . Abendessen: Calavo Avocado, Great Value Small Red Beans, Don Julio Whole Wheat Totillas, Great Value Pineapple Chunks. Snacks/Sonstiges: Almonds , Bananas , Kind Dark Chocolate Almond Coconut Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bonnie senn's Gewichtsverlauf
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