Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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3308 kcal
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Fett: 163,29g | Eiw: 171,80g | Kohlh: 268,37g.
Frühstück: 楊媽媽菓子工坊 巧克力蛋捲, 李鵠 綠豆沙餅, 小潘 蛋黃酥. Mittagessen: 白飯, 中華 油豆腐, 清炒翠玉瓜, 紅燒茄子, 魚. Abendessen: 豬肝, 烤肉串, 雞皮, 7-11 韓式辣味熱狗, 臭豆腐, 大閘蟹. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 北海道風味薯條. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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