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생일파티증량
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1237 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 49,39g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 샐러드, 치마살. Abendessen: 혼합 샐러드 채소, 엑스트라 버진 올리브 오일, 노브랜드 담백한 살코기 참치. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 ABC초콜릿, 해태제과 롤리폴리 초코. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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