Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
2920 kcal
|
Fett: 119,38g | Eiw: 165,32g | Kohlh: 307,90g.
Frühstück: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Салат из морской капусты, Русское Море Кета Горячего Копчения, Помидоры, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Mittagessen: Печенье Овсяное с Медом, Печенье Протеиновое, Магнит Авокадо, Инжир, Малина, Творог 5%. Abendessen: Рожок Вафельный, Мороженое Инжирное. Snacks/Sonstiges: Салат из морской капусты, Яндекс Лавка Камамбер, Восход Булочка Утренняя, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|