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啊啊啊崩潰
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1703 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: 台酒 三色酒釀, 林鳳營 鮮奶優酪乳（無加糖）(240毫升), Boiled Egg, 全聯 牛番茄, 義美 原味堅果（綜合五果）. Mittagessen: Pork, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全家 白飯, Fried Egg, 全聯 牛番茄, 大漢 家常豆腐, 旺旺 雪姬梅酒, Eggplant , Salmon, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: 犁記 蛋黃酥, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）, Pummelo, 全聯 珍珠芭樂, Blueberry, 義美 義美小泡芙（巧克力）, 王師父 金月娘. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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