Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
104,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1856 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Pan Blanco, Ciruela Claudia, Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Anacardo Natural, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Chicharrillos en Escabeche Blanco, Tomates, Manzana Golden. Abendessen: Hacendado Flan de Huevo, Philadelphia Queso Untar Light, Pan Blanco, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Fideo Cabello de Ángel . Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Chips Barbacoa, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Hacendado Choco Buns , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|