Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1256 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Класс Зразы с Мясом, Господарочка Икра Баклажанная . Abendessen: Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Малина, Королевская Ватрушка. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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