Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
2676 kcal
|
Fett: 210,23g | Eiw: 170,40g | Kohlh: 18,36g.
Frühstück: Rinderleber, Butaris Butterschmalz, Aldi Gauda, Kerrygold Original Irische Butter, Spiegelei ohne Fett, Metro Van Houten Kakaopulver. Mittagessen: REWE Bio Schmand 24% Fett. Abendessen: Gekochtes Ei, Lidl Schweinebauchscheiben , Aldi Hackfleisch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bergi211's Gewichtsverlauf
|