Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1905 kcal
|
Fett: 89,12g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Rindfleisch, Kürbispüree, Guacamole mit Tomaten, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Paella mit Meeresfrüchten, Kürbissuppe. Abendessen: Rinderbrühe, Cucina Blätterteiggebäck. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Energy Drink. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adriane_barros's Gewichtsverlauf
|