Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1199 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Deliplus Levadura de Cerveza, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Nueces, Tomates Cherry, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Isla Bonita Arándanos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar. Mittagessen: Trigo Sarraceno, DIA Verduras Microondas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Snacks/Sonstiges: Delice Tarta de Queso. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Betty43820's Gewichtsverlauf
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