Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1888 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 214,75g.
Mittagessen: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Biscuiterie de la Cotinière Palets Framboise, Auchan Carré de Mie Nature, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre , Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Les Croisés Emmental Français Râpé, Auchan Kit Pizza, Tomates, Les Croisés Beurre Doux 60%, Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Avocat. Abendessen: Lotus Speculoos (7,8g), Auchan Crème Semi Épaisse 4%, Marque Repère Saumon Fumé Norvège, Auchan Torti au Blé Complet. Snacks/Sonstiges: Auchan Mini Brownie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valou3792's Gewichtsverlauf
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