Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 116,46g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daun Singkong, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Malkist Crackers (3), Belimbing. mehr...
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nadhiranaira's Gewichtsverlauf
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