Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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2410 kcal
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Fett: 139,23g | Eiw: 142,44g | Kohlh: 124,62g.
Mittagessen: Doce de Mamão Verde, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Torta de Frango, Eisenbahn Cerveja IPA, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Bife de Carne de Vaca, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Bauducco Torrada Salgada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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konstantes Gewicht
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carolgongs's Gewichtsverlauf
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