Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1992 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 261,53g.
Frühstück: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 雪梨, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 月餅. Mittagessen: 泰山 仙草蜜 (330克), 艾多美 杏仁夾心海苔燒, 家樂福 醃漬小黃瓜, 雞捲, 水餃, 白切雞. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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