Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1394 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Лаваш Тамбовский, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творог 9%, Магнит Манго, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Мистраль Каша Дружба, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Магнит Яблоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Магнит Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|