Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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602 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 53,16g.
Frühstück: Roka Marulu, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Mis Light Yoğurt , Ispanak Yemeği. Abendessen: Bal, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Barbunya, Su. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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meryemm34's Gewichtsverlauf
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