|
Вес ездит вверх-вниз, оставлю среднее значение.
|
67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1633 kcal
|
Fett: 70,09g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ашан Полента , Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Макфа Макароны Томатные, Ашан Сыр Советский, Помидоры, Модест Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Abendessen: Барнаульский Пищевик Грудка Нежная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Зеленый Чай, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina From Syberia's Gewichtsverlauf
|