Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1296 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Çedar Peyniri. Mittagessen: Eti Karam Gurme. Abendessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, Erişte. Snacks/Sonstiges: Domates Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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elifkazel's Gewichtsverlauf
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