Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1170 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: ブラウンマッシュルーム, 大根, ゴーヤ, 鶏レバー, 神戸物産 油揚げ, オリジナルごはん, 卵, きゅうり, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, ピーマン, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, タカノフーズ 絹美人. Mittagessen: オハヨー 昔なつかしアイスクリン, 大根サラダ, 桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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