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Not happy...need to try harder..xx 🙄🙄
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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952 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 45,45g.
Frühstück: Carman's Fruit Free Muesli, Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt, Black Tea, Blueberries, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Coles Pitted Kalamata Olives, Cherry Tomatoes, Emporium Selection Brie, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Avocado. Abendessen: Western Star Original Salted Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Ratatouille, Sweet Potato, Frico Maasdam Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Black Tea. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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