Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1541 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 191,24g.
Frühstück: Fennel Seed , Turmeric (Ground) , Cinnamon , Water , Tea with Milk, Coles Rolled Oats (50g). Mittagessen: Coles Tuna Mexican Style, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Broccoli and Pea Soup, Bakers Delight Wholegrain Lowfod Block Loaf. Abendessen: Coles Mixed Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin) , Arnott's Tim Tam Double Coat, Barramundi. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Coles Bakery Anzac Biscuits, Nabisco Chicken in A Biskit. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
|