Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1949 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Erdbeertorte. Mittagessen: Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Tomaten, Gekochte Aubergine, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Abendessen: Mettwurst, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Zwickl Bier, Kaffee, Alnatura Kokos Reis Drink, Alnatura Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, Alnatura Kokos Reis Drink. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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