Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
402 kcal
|
Fett: 19,62g | Eiw: 19,91g | Kohlh: 39,60g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Груша. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия_Г_'s Gewichtsverlauf
|