Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1036 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rujak, Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's Feast Coklat, Tape Singkong, Cilok. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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