Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
2791 kcal
|
Fett: 100,33g | Eiw: 194,53g | Kohlh: 284,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Инжир, Яблоко, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Запеканка творожная в микроволновке. Mittagessen: Печенье Овсяное с Медом, Яндекс Лавка Камамбер, Болгарский Перец, Лето Укроп Свежий, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Don Kreveton Креветки Ванамей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Maltagliati Pennoni, Президент Сыр Сливочный. Abendessen: Ярче Топленое Молоко, Восход Булочка Утренняя, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|