Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2664 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 203,28g | Kohlh: 329,50g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Fontaneda Galletas María, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Avena Molida, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Queso Edam , Hacendado Arroz Redondo Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Plátano, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Plátano, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón Cocido Extra, Harina de Maíz, Manzana Golden, Hacendado Tortillas de Trigo , Hacendado Jamón Cocido Extra. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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josaco7's Gewichtsverlauf
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