Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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599 kcal
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Fett: 12,79g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Simbat Hudri Hurma, Ekmek. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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