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Regla
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Soja, Café, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Sopa de Pollo. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Strdaban's Gewichtsverlauf
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