Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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54,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Lite Syrup Mrs. Butterworth's, Kroger Fully Cooked Bacon, Kellogg's Special K Nourish - Cranberry Almond, Blueberries, Meijer 1% Lowfat Milk, Truvia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Boar's Head Mesquite Wood Smoked Skinless Turkey Breast, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Avocado. Snacks/Sonstiges: Red Raspberries. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheadrick's Gewichtsverlauf
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