Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1291 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Белые Грибы (Обжаренные), Красное Яблоко. Mittagessen: Кабачки Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: МЛМ Котлеты из Говядины, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Банан, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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