Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1730 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: 요플레 1000배 닥터캡슐 플레인. Mittagessen: 랩앤뷰티 뉴티 차전자피 식이섬유, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛, 감동란 감동란. Abendessen: 햇반 발아현미밥, 오뚜기 라면사리, 떡갈비, 돼지고기김치찌개. Snacks/Sonstiges: 포스트 아몬드 후레이크, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 롯데 아몬드 빼빼로, 길림양행 군옥수수맛 아몬드. mehr...
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konstantes Gewicht
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