Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1191 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 176,53g.
Frühstück: Batavo Creme de Soja , Superbom Melado de Cana, Mel, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Maçãs Fuji, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Ateliê do Sabor Salada de Frango. Abendessen: Copacol Filé de Tilápia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Banana Prata, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Pão de Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Luciane Zanotelli's Gewichtsverlauf
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