Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1338 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 59,75g.
Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Внуковы Мороженое без Сахара, Добряна Сыр Король Артур, KDV Macho's Snack, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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