Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2399 kcal
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Fett: 119,39g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 268,53g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Cream Cheese, Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers Light String Cheese, Fresh Ham (Lean Only Eaten), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Radishes. Abendessen: 2% Fat Milk, Butter, Laura Lynn Veggie Steamers California Blend, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Sweet Smiles Chocolate Covered Raisins, Pringles Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Banana, Great Value Cashew Halves & Pieces. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brendawa's Gewichtsverlauf
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