Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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888 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 70,21g.
Frühstück: Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Danone Iogurte Natural. Mittagessen: Ovo Frito, Tomates, Contra-filé Grelhado, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bruno.schlink's Gewichtsverlauf
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