Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2027 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 199,62g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Каша 5 Злаков, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Карусель Борщ Украинский , Картошка по Французски, Свинина Отварная, Свинина Запеченая. Abendessen: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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