Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faridadwika20's Gewichtsverlauf
|